Op dit moment wordt er aan de site gewerkt, en sommige delen zijn niet zichtbaar en/of af. Wij verwachten 21 januari klaar te zijn, excuus voor het ongemak.

Welkom bij SYA

Studio voor Yoga en Adem

Yoga is luisteren naar de taal van je lichaam

Wij zijn een kleine en sfeervolle Yoga en Adem studio in de Eindhovense wijk Stratum.  

Wij bieden diverse vormen van yoga aan zodat er altijd een yogales en yogadocent is die bij jou past.

Tijdens een yogales worden inspannende en ontspannende oefeningen met elkaar afgewisseld, waarbij er aandacht is voor de lichaamshouding, de inzet van de beweging, het gebruik van de adem en aandacht om tot ontspanning te komen. 

Een yogagroep bestaat uit maximaal 10 yogi's. Hierdoor is er voor iedereen aandacht.

Alle lessen zijn ook online te volgen. 

Onze docenten zijn gediplomeerd en hebben jarenlange leservaring.

Yoga gaat over balans. Als iets in balans is, is het in een rustpunt. Ontdek bij Studio voor Yoga en Adem jouw fysieke en mentale rustpunt door de balans van inspanning en ontspanning.


Naast Yoga bieden wij ook ademwerk, ademtherapie en ademsessies aan.

Laat je inspireren...


SYA presenteert

Luisteren & Lunchen vol.2

zondagochtend 29 januari 2023

Annelies Lammers

vertelt over

Ayurveda

en wat onze spijsvertering zegt over onze gezondheid

Datum: zondag 29 januari 2023

Inloop: vanaf 10:15u.

Start presentatie: 10.30u. 

Einde: 13.30u.

Jouw investering: €28,50

Aanmelden via: info@annelieslammers.nl

Jouw bijdrage: €28,50 (na jouw aanmelding ontvang je een betaalverzoek)

De presentatie met lunch gaat door bij minimaal 8 aanmeldingen.


Meer informatie: www.annelieslammers.nl

Ayurvedisch voeding- en leefstijlcoach Annelies Lammers vertelt voor de 2de keer bij SYA over het belang van een goede spijsvertering op onze gezondheid en hoe we hier zelf invloed op kunnen uitoefenen.. 

Ervaar je regelmatig een opgeblazen buik na het eten? Heb je wel eens buikpijn of last van winderigheid? 

Wil je in 2023 meer aandacht aan jezelf en je voeding besteden zodat je zorgeloos kunt genieten van eten en je lekker in je vel zit? Zorg dat je erbij bent.

Na afloop van de lezing geniet je van een smaakvolle biologische, vegetarische Vedische lunch die Annelies voor jullie heeft bereid.

Er is voldoende ruimte voor jullie vragen.


Goede voornemens waren nog nooit zo leuk!

Begin vandaag met Yoga.

Neem hier contact op met een van onze docenten en start met je eigen yoga ervaring.

Mailen kan natuurlijk ook, sya@yogaenadem.nl, dan doen wij het voor je.