SYA

Studio voor Yoga en Adem

Welkom bij SYA

Studio voor Yoga en Adem

Wij zijn een kleine en sfeervolle Yogastudio in Stratum en verzorgen wekelijkse Yogalessen en Ademsessies.

Een onderdeel van Yoga is bewust met je lichaam bezig zijn en aan je houding werken. Dit in relatie met een aandachtige mindset en bewust je adem te gebruiken. Wij bieden diverse methoden van yoga aan zodat er altijd een les en docent is die bij jou past.

Bij SYA kun je loslaten, ontspannen en opladen.

We garanderen kleine groepen voor persoonlijke aandacht. Iedereen wordt gezien.

Ons Yoga aanbod bestaat uit Critical Alignment Yoga, CAY age +, Mindful Alignment, Hatha Yoga, Yin Yoga en Yoga Nidra.

Klik hier voor onze Yoga vormen.

Daarnaast verzorgen wij verschillende workshops in oa CAY, Meditatie, Pranayama en Mantra's.

Onze docenten zijn gecertificeerd en hebben jarenlange leservaring.

Klik hier voor ons actuele lesrooster in momoyoga.


Laat je inspireren....

Begin je zondag met een dynamische én ontspannen  buitenyogales en geniet van een heerlijke lunch van lunchroom Juuts.   

De locatie is de binnentuin van de creatieve broedplaats Sectie C.

SYA presenteert

Luisteren & Lunchen

zondagochtend 12 juni 2022

Annelies Lammers

vertelt over

Ayurveda

en wat onze spijsvertering zegt over onze gezondheid


Datum: zondagochtend 12 juni 2022

Tijdstip: inloop vanaf 10:30u.

Start presentatie: 11.00u. 

Vedische maaltijd: 12.00-13.00u.

Jouw investering: €28,50u

Voor meer info over Annelies zie:

www.annelieslammers.nl

Voedings- en leefstijl coach Annelies Lammers vertelt over de kracht en kwaliteit van onze spijsvertering. Hier valt voor veel van ons winst te behalen voor onze gezondheid.

Want weet jij dat de meeste ziekten ontstaan door een slechte spijsvertering?

Annelies vertelt over de voordelen van het gebruik van specerijen voor onze darmen en over het eten van de juiste voeding (en wat niet!), waardoor ziekten en klachten achterwege blijven, en om klachten te verhelpen. De kunst is om de handleiding van je eigen spijsvertering te leren kennen, zodat je zelf de regie hebt over jouw welzijn.

Na de lezing geniet je van een smakelijke, voedzame, biologische en vegetarische Vedische lunch die je smaakpapillen (en je spijsvertering) plezierig aan het werk zetten.

Begin vandaag met Yoga.

Maak hier online een account aan en start met het reserveren van je lessen.

Mailen kan natuurlijk ook, sya@yogaenadem.nl, dan doen wij het voor je.